中老年腰圍多一點　提高糖尿病風險

1362374190531157871 （健康醫療網／李義輝報導）老年人肥腰不是福！研究發現，50歲以上的國人腰圍每增加一公分，男性就增加6%糖尿病風險，女性則增加4%風險。專家認為，BMI與腰圍都可用來預測中老年人糖尿病的風險，而腰圍的預測力更強。

這項研究刊登於最新一期「台灣公共衛生學會」雜誌，研究人員分析「台灣地區中老年身心社會生活健康狀況長期追蹤調查」2003及2007年4987名50歲以上的個案資料，得到上述結論。

研究結果顯示，不論是男性或女性的台灣中老年人，BMI與腰圍等兩肥胖度指標，都和糖尿病的風險呈顯著關聯，且都可預測未來新罹患糖尿病的風險，但是腰圍比BMI的預測能力強。

這項研究結果與國外相關研究吻合，國外研究發現，BMI、腰圍及腰臀比三肥胖指標與糖尿病風險的關聯相近，但臨床上腹部肥胖（腰圍）則是更重要的指標。

專家強調，腰圍是更好的預測指標。目前國健局建議標準腰圍數值為男90公分，女生80公分。不過，該項研究發現，如果要降低糖尿病風險，這個標準應該更為嚴格。

例如，男性腰圍在50歲至64歲時，最好為84.5公分，到了75歲以上，則可放寬至89.5公分。至於女生部分，50歲至64歲時，腰圍應不可超過82.5公分，到了75歲以上，則不可高於91.5公分。

研究建議，中老年糖尿病風險的腰圍、BMI標準值應該依照性別、年齡，加以修訂，非並一體適用。

轉載：http://dreammaker88.pixnet.net/blog/post/95769934

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