【養生注意事項】

1.不圖美衣單薄：要根據早晚的溫差來添加衣物。

2.不忘進補：多吃些應季的食物來進行飲食調養，增強體質。

3.不在陰濕環境久留；

4.不多吃酸、常食甘：最好是以“省酸增甘”的飲食原則為主。

5.不要“蝸居”、常運動：要多曬太陽，多呼吸新鮮空氣。

6.不怒、常笑身體好

在VEMMA真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"~~

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